Bạn đang tìm hiểu về bảng chiều cao cân nặng của trẻ từ 0-10 tuổi? Đây là thông tin vô cùng quan trọng để giúp các bậc phụ huynh theo dõi sự phát triển của con một cách chính xác và hiệu quả. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về bảng chiều cao cân nặng của trẻ em theo chuẩn WHO năm 2019.
TÓM TẮT
Lợi ích của việc theo dõi cân nặng, chiều cao ở trẻ
Theo các chuyên gia về dinh dưỡng và sức khỏe nhi khoa, việc theo dõi bảng chiều cao cân nặng của trẻ từ 0-10 tuổi là rất quan trọng và có lợi ích rất lớn. Đây là công cụ đắc lực giúp các bậc phụ huynh nhận biết được tình trạng sức khỏe của trẻ, như vấn đề về suy dinh dưỡng, thừa cân, còi xương, và những vấn đề khác. Việc này giúp mẹ đánh giá sức khỏe của con và cung cấp chăm sóc tốt hơn cho bé yêu.
Tham khảo bảng chiều cao cân nặng của trẻ từ 0-10 tuổi theo chuẩn WHO 2019
Dưới đây là bảng chiều cao cân nặng của trẻ từ 0-10 tuổi theo chuẩn WHO năm 2019:
Việc theo dõi chiều cao và cân nặng của trẻ là rất quan trọng và thiết yếu cho quá trình phát triển của bé. Thông qua kết quả mới có thể nhận biết tình trạng sức khỏe một cách chính xác nhất.
Nguyên tắc đo chiều cao chuẩn cho trẻ
Đối với trẻ từ 0-2 tuổi, để có kết quả chính xác về chiều cao, mẹ nên cho bé nằm đo theo thước đo chuyên dụng. Đối với trẻ từ 2-10 tuổi, đo đứng bằng thước đo chiều cao được đóng cố định vào tường. Lưu ý luôn đặt bé đúng vị trí để tránh kết quả sai lệch.
Nguyên tắc đo cân nặng để tra cứu bảng cân nặng của trẻ
Theo dõi cân nặng của trẻ giúp mẹ theo dõi chính xác số ký mà con đang sở hữu, tránh tình trạng thừa cân hoặc thiếu cân. Để có kết quả chính xác, mẹ nên chỉnh kim cân về số 0 hoặc vị trí thăng bằng trước khi cân. Thời điểm cân tốt nhất là vào buổi sáng sau khi bé đi tiểu. Mẹ cũng nên lưu ý không cho bé mặc quá nhiều quần áo khi cân và tránh cử động trong quá trình đo.
Những vấn đề cần lưu ý về cân nặng, chiều cao của bé
Đối với trẻ chậm lớn và không tăng cân, các mẹ nên cung cấp đầy đủ dinh dưỡng bằng cách thay đổi khẩu vị và kích thích bé ăn ngon miệng hơn. Bên cạnh đó, hoạt động thể thao và vui chơi ngoài trời cũng rất quan trọng để bé khỏe mạnh và nhanh đói hơn.
Trong trường hợp bé thừa cân, mẹ nên hạn chế thức ăn có chất béo, ngọt và tinh bột. Thay vào đó, nên cung cấp nhiều rau quả và thực phẩm giàu chất xơ. Tập thể thao cũng cần khuyến khích để duy trì sức khỏe cho bé.
Kết luận
Bảng chiều cao cân nặng của trẻ từ 0-10 tuổi theo chuẩn WHO năm 2019 là một tài liệu quan trọng giúp các bậc phụ huynh và người chăm sóc trẻ theo dõi sự phát triển của bé một cách chính xác và khoa học nhất. Tuy nhiên, điều quan trọng không chỉ là chiều cao và cân nặng của trẻ, mà là sức khỏe và sự phát triển tổng quát của bé. Hãy để con yêu của bạn luôn khỏe mạnh và phát triển toàn diện.
Cung cấp thông tin từ Gia sư Glory
